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【カルド藤沢】ホットヨガ初体験レッスン→すぐ入会した5つの理由!通う人の口コミ・評判

ホットヨガで人気のカルドですが、実際のホットヨガの効果はどうなのでしょうか?

私
私が、カルド藤沢店へ行って体験してきたときの体験談を紹介しようと思います。

カルドへ通う前の私はこんな状態でした

さき

さき(34歳)

私は、普段デスクワークなので日頃から運動不足を感じていました。

歳を重ねてから、新陳代謝も衰えてきたことで体重も増えていたことも以前から気になっていました。

飽きっぽい性格で、運動も特別好きではなかったのですが友人の勧めでホットヨガの体験に行くことにしました。

カルド藤沢店の口コミ・評判を見てみて

カルド藤沢店へ体験レッスンする前に、ネット上の口コミ・評判が気になったので調べてみました。

30代女性
30代女性
現在カルド藤沢に通っています。カルドは施設やコストなど全体的に見て本当に申し分ないと思います。自分以外にもホットヨガに興味を持っている人がいるので、ぜひ紹介したいです。
20代女性
20代女性

体験行ってきたー設備が最高で綺麗!ちょっと、料金高いかな…でも一回で姿勢も良くなった気がするので通おうと思う

40代女性
40代女性

カルド藤沢に通って8ヶ月になります。

以前は別のホットヨガに通っていたのですか、そちらの施設よりも非常に広く、清潔感なども感じることができたので、私としては良かったです。

口コミ・評判から、カルド藤沢の先生は高い評価で、施設内も綺麗なことが分かりました。

ただ、最低でも月に6,300円かかる料金が高いと感じる方もいるようでした。

全体的には高評価だったので、体験レッスンに期待がもてました。

カルド藤沢店の体験レッスンをしてみて

\1000円で手ぶら体験可能/
カルド公式サイトはこちら

まずはカルド公式サイトの「体験予約」より体験レッスンの予約をします。

体験レッスンには下記の持ち物を持っていきます。

当日に入会する予定がある人

  • 口座番号が書いてあるキャッシュカード
  • 身分証明書(運転免許証など)
  • 替えの下着
  • ボディーソープ(シャワー室に備え付けがない)

当日に入会する予定がない人

  • 替えの下着
  • ボディーソープ(シャワー室に備え付けがない)

バスタオルや水、トレーニングウェアは手ぶら体験すると付いてくるので持っていく必要はありません。

私
他に、汗だくになった下着を入れるためのビニールの袋ヘアゴムも持っていくと便利でしょう。

こちらが今回、体験レッスンを行ったカルド藤沢店です。

藤沢駅から徒歩3分の第115東京ビル3Fにあります。

住所
神奈川県藤沢市南藤沢20−7 第115東京ビル3F

受付を済ませる

カルド藤沢店の受付まず、レッスン開始前に受付を済ませます(レッスン開始15分前には到着した方が無難です)

着いたら受付をすませて、手ぶら体験の料金1000円を支払います。

着替えをする

カルドのトレーニングウェアトレーニングウェアやタオルを渡せるので、ロッカーへ移動して着替えます(左がタオル3枚、右が上下のウェアです)

ロッカーは清潔感があって、広々していたので利用しやすかったです。

ヨガの経験がなかったけど最初にレクチャーがあった

カルドの先生からのレクチャー私はヨガを経験したことがなかったので、どのようにレッスンが進んでいくかを先生にレクチャーしてもらえました。

私
水は渡された1Lのものを全部飲みきるくらい飲むようにするように言われました!

レッスン開始

カルドのスタジオ

レッスンは写真のような暗いスタジオで行われます。

最初は大丈夫かな?と思うくらい暑かったですが10分ほどいると徐々に慣れてきました。

レッスンが始まり、先生の真似をしながらポーズをとっていきます。

動いていくと、ものすごい量の汗をかきます。

私
銭湯のサウナは長居していられない私ですが、長くいられたのは皆さんと一緒に頑張ろうと思えたからだと思います。
カルドでもらえる水

レッスン中は粒になるくらい汗をかきます。

随時、水を飲みながらやっていきますが1時間のレッスンが終わる頃には写真のペットボトルが空になるくらいでした。

最後に入会希望の場合は料金説明を受ける

レッスンが終わりシャワーを浴びたあとに

  • 入会を考えている人はスタッフの方から料金説明の話を聞く
  • 入会しない人は帰る

という流れになります。

特に営業のような勧誘はありませんでしたので、すぐに帰ることもできましたが私は以下の理由から、その日に入会することを決めました。

カルド藤沢店ですぐに入会を決めた5つの理由

  1. 1回のレッスンで痩せられてダイエット効果が実感できた
  2. インストラクターが適度な厳しさ
  3. ロッカー、シャワールームが清潔感あった
  4. 行こうと思ったときに通える
  5. 料金がリーズナブルで解約がすぐにできる

1.1回のレッスンで痩せれてダイエット効果が実感できた

カルドのダイエット効果

レッスン開始前と後に備え付けの体重計で体重を測りました。

結果、1キロ近くも痩せているのが分かりました!!

ここに来る前にフィットネスジムで普通のヨガをしてましたが、そのときには感じられなかった効果だったので良かったです。

私
特に顔周りが痩せたなと実感できたのが嬉しかったです!

2.インストラクターが適度な厳しさ

カルドでのレッスンの様子担当して頂いたしずか先生は、適度に厳しく注意をしてくれる先生だったので最後まで緊張感を持ってレッスンをすることができました!

集中してできた分、最後のリラックスするところでは解放感があって良かったです。

1レッスン60分ほどなのでハードかと思ってましたが、あっという間だったのでこれなら続けられそうだなと感じました。

私
体への効果だけでなく、ストレス発散や集中力向上などメンタルの部分もポジティブな効果があったので通い続けてより効果を実感したいと思えました。

3.ロッカー、シャワールームに清潔感あった

カルドでのロッカールームロッカー、シャワールームが汗臭かったり、汚かったら嫌だなと思っていましたが、清潔感があり広々として使いやすかったです。

これなら、汗だくになってもスッキリして帰宅ができるし、いいな!と感じました。

シャワールームにシャンプー、ボディーソープは付いていないので、必要な方は持っていくと良いでしょう!

4.行こうと思ったときに通える

カルド藤沢店のレッスンスケジュールこちらが、カルド藤沢店のスタジオレッスンのスケジュールです。

月曜から日曜までいつでも、通いたい時間にレッスンへ行くことができるのが分かりました。

それに、カルドでは事前に予約をとる必要がありません。つまり、行きたい時間に気軽に行くことができるのが良いなと感じました。

5.料金がジムと同じくらいで解約がすぐにできる

カルドの併設ジムカルドにはトレーニングジムが併設されています。

つまり、ヨガとしても利用できるしジムとしても利用ができます。

それで6,000円〜とジムと同じくらいの料金で通えるのはお得だと感じました。

私
トレーニングの方法については、専門のスタッフの方がついて指導してくださるそうです。

まずは体験レッスンに申し込むのが良い

体験レッスンへ参加することで、スタジオや先生の雰囲気を感じることができるのでまずは体験レッスンにいくのがオススメです。

→カルドの公式サイトで体験レッスンを見てみる

カルドの体験レッスンを申し込む手順

1.公式サイトへ移動

\1000円で手ぶら体験可能/
カルド公式サイトはこちら

まずはカルド公式サイトへ移動します。

2.「体験予約」を押す

カルドのトップページ

体験予約」があるので、それを押します。

3.店舗選択

カルドの地域店舗選択の画面になるので、自分の通いたい店舗を選択します。

4.参加したいレッスンを予約する

カルドの体験レッスンのスケジュール
レッスンが表示されるので、好きなものを予約しましょう。

★1つが初心者向けのレッスンです。

※ホットヨガの経験がない方は★1つのレッスンを最初に受けるのをオススメします

最初の体験レッスンのときだけ予約が必要ですが、会員になれば事前に予約は必要ありません。

レッスンを受けようと思ったときに、スタジオに向かうだけでOKです!

5.基本情報入力

カルドの申し込み

名前やメールアドレスなどの基本情報を入力します。

入力を終えたら次へ→送信するを押します。

入力したメールアドレスへ確認メールが届いているので確認します。

メールには当日に必要な持ち物や、注意点が書かれていました。

あとは、当日になってスタジオに向かえば大丈夫です。

カルドで体と心を美しく!

今回はカルド藤沢店について紹介しました。

  • ダイエット効果を実感
  • ストレス発散にも効果
  • 無理なく続けられる
  • いつでも利用可
  • 快適な施設

私が体験レッスンに通ってみてこれだけの良いところがあり、長く通えそうだなと思えました。

実際、スタッフの方のお話では長く通っている方も多い店舗だそうです。

気になった方は、まずは体験レッスンを受けてみると良いでしょう。

カルドのダイエット向けレッスン

私がカルドに通うメインの目的はダイエットすることなので、これからダイエット目的の人のためのレッスンに積極的に参加していこうと思います!

後日追記

こちらこちらで、1年通って分かったカルドの魅力について紹介しています。

カルド藤沢の情報

営業時間 平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日 11日・22日・月末最終日
スタジオ 男女可
シャワールーム数 17室
フィットネスジム あり
レッスンプログラム ビギナーヨガ、代謝アップヨガ、リラックスヨガ…etc